مبارزه با بيماريها

اهمیت شستن دست ها

« اهمیت شستن دست ها »

پیشگیری از ابتلاء به بیماریها در ارتقای سطح سلامت افراد جامعه به عنوان مساله ای مقدم بر درمان اهمیت زیادی دارد زیرا پیشگیری ارزانتر و راحت تر است. هر کس با مراعات بهداشت قادر است از لحاظ جسمی، روانی و اجتماعی در وضع مناسبی قرار گرفته و وظیفه ای را که نسبت به خود و افراد جامعه خود دارد به خوبی ادا نماید.
از آنجا که اتخاذ تصمیم قاطع، صحیح و عقلانی درباره بهداشت و سلامت فردی و اجتماعی به دانش و اطلاعات در این زمینه نیازمند است بنابراین باید موضوع آموزش بهداشت جدی گرفته شود تا بتوان با افزایش آگاهی، رفتار ناسالم را تغییر داده و رفتار و عادت مطلوب بهداشتی را جایگزین آن نمائیم. برای قرن های متمادی شستشوی دست با آب و صابون یک معیار بهداشت فردی به حساب می آمده و معمولاً به عنوان یک عادت مذهبی و فرهنگی قرار می گرفت با این وجود ارتباط بین انتشار بیماری و عدم شستشوی دست فقط دو قرن پیش به اثبات رسیده است

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

راههای جلوگیری از انتقال بیماری آنفلوانزا

چگونه جلوی انتقال بیماری آنفلوانزا را بگیریم؟

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

اندیس گلیسمی و دیابت

شاخص گلیسمی و دیابت

diabetes

در بیماران دیابتی آشنایی عمومی با مبانی تغذیه ای مرتبط با دیابت امری ضروری است .زیرا بدون آموزش های کلی بیمار و آشنایی او با اصول خود مدیریتی دیابت,تمامی تلاش تیم درمان بی فایده خواهد بود.در طی مشاوره های تغذیه اگرچه افراد مبتلا اطلاعات را از متخصصان تغذیه دریافت می کنند ولی اجرای عملی این دستورات به عهده فرد است.و بدون عملی شدن این آموزش ها نمی توان انتظار کنترل موفقیت آمیز دیابت را داشت.یکی از مقوله اي بسیار مهم در بیماران دیابتی مسئله آشنایی با اندیس گلیسمی است.اندیس گلیسمی به ما می گوید به طور مثال پس از صرف مقدار مشخصی از ماده غذایی خاص ,قندخون به چه میزان افزایش پیدا می کند.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

thalassemia

چگونه از تولد فرزند تالاسمي ماژور پيشگيري كنيم

تالاسمي يك بيماري خونی ارثي است كه از والدين به فرزندان منتقل مي شود.
انواع تالاسمي :
1)تالاسمي مينور (نوع خفيف)
2)تالاسمي ماژور (نوع شديد)
تالاسمي مينور:
در اين بيماري فرد ناقل ژن معيوب مي باشد اين افراد ظاهراً سالم هستند و هيچ علامتي ندارند ولي بعضي از آنها از كم خوني ممكن است رنج ببرند اين نوع از بيماري تالاسمي زماني كه دو ناقل يعني زن و مرد با هم ازدواج كنند موجب تولد فرزندان مبتلا به تالاسمي شديد ماژور مي شوند كه براي خود و فرزندان خود مشكلات فراوان روحي و جسمي بوجود مي آورند.
تالاسمي ماژور:
كم خوني در كودك مبتلا باعث بزرگ شدن طحال و كبد و تغيير ظاهر وي مي شود. از طرفي براي جبران كم خوني، بيمار مجبور است مرتباً خون تزريق كند. خون تزريق شده داراي مقدار زيادي آهن است. همچنين آزاد شدن آهن خون خود بيمار كه در اثر تخريب گلبولهاي قرمز بوجود مي آيد باعث مي شود ميزان آهن درخون بيمار افزايش يافته و اين آهن اضافي در بافتهايي از بدن مانند قلب، كبد و غدد داخلي رسوب مي كند و سبب ايجاد مشكلاتي مي شود از جمله نارسايي قلب، بيماري قند، كوتاهي قد، تأخير در بلوغ جنسي و رشد مي گردد. تنها به كمك آمپول دسفرال است كه مي توان از تجمع آهن جلوگيري كرد.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

health day

روز جهاني بهداشت در سال 2008«حفظ سلامتي در برابر تغييرات آب و هوايي»

هفته سلامت سال 1387 به منظور بزرگداشت تقدير از فعالان حوزه سلامت، جلب مشاركت و همكاري عمومي در راستاي تحقق جامعه سالم ، تبيين شعار محوري «انسان سالم؛ محور توسعه پايدار» ،جلب همكاري هاي بين بخشي ، جلب مشاركت مردم از طريق تشكل هاي غيردولتي، خيرين و واقفين، جلب توجه دولت و مجلس به سلامت به عنوان زيرساخت توسعه پايدار و توجه به فعاليت هاي فرهنگي به منظور ارتقاء سلامت جامعه برگزار مي شود.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

Bacterial Meningitis

مننژيت باکتريال (Bacterial Meningitis)

مننژيت باکتريال يکي از نگران کننده ترين بيماريهاي عفوني است که همه گيري آن ميتواندهمه جمعيت را متاثر کند.ميزان مرگ ناشي ازاين بيماري تا 15%موارد ميرسيد ولي با کشف درمانهاي مناسب آنتي بيوتيکي به 5تا 15%کاهش يافته است.به منظور کاهش مرگ ومير ناشي از مننژيت تشخيص زود هنگام بيماري تعيين سريع عامل احتمالي مولد بيماري آغاز هرچه سريعتردرمان مناسب آنتي بيوتيکي ودرمان عوارض ايجاد شده حائز اهميت است.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

Osteoporosis

پوکی استخوان

پوكي استخوان بيماري از دست رفتن تراكم استخواني و يا نازك شدن استخوانهاست كه اين نازك شدن باعث ضعف استخوانها و در نهايت شكستگي آنها مي‌شود.استخوانها دائما در وضعيت تحليل رفتن و رشد مجدد هستند. اغلب مردم در حدود سن 30 سالگي به بيشترين نقطه تراكم استخواني بدنشان مي‌رسند. پس از سن 30 سالگي تحليل استخوان‌ها به آرامي آغاز مي شود. اين تحليل رفتن اگر شدت داشته باشد مي‌تواند منجر به بروز عارضه پوكي استخوان شود. در اين حالت استخوان‌ها باريك و شكننده شده و ممكن است به راحتي بشكنند.در ابتدا تحليل استخواني در بين زنان و مردان به آرامي صورت مي‌گيرد پس از سن 65 تا 70 سالگي اين پديده در مردان سريعتر صورت مي‌گيرد.از طرف ديگر در زنان نيز تحليل استخواني پس از رسيدن آن‌ها به سن يائسگي و كاهش ميزان ترشح هورمون استروژن سرعت پيدا مي‌كند.همچنين، اگر زنان تا پيش از رسيدن به سن يائسگي تخمدان‌ها‌يشان را طي عمل جراحي بردارند احتمال ابتلا به پوكي استخوان افزايش پيدا مي‌كند.مواد اصلي تشكيل دهنده استخوان‌ها پروتئين‌ها و كلسيم هستند به طور كلي به لحاظ ساختاري 2 نوع استخوان وجود دارد. استخوان‌هاي فشرده و استخوان‌هاي اسفنجي.هر استخوان در بدن هر دو نوع بافت استخواني را به ميزان متفاوت داراست. اولين علائم و نشانه‌هاي پوكي استخوان معمولا در استخوان‌هايي ديده مي‌شود كه بيشترين بخش آنها را بافت اسفنجي تشكيل مي‌دهد. اين استخوان‌ها شامل استخوان لگن، ستون فقرات و استخوان‌هاي مچ دست هستند.نشانه هاي اين بيماري كه ممكن است در آينده بروز كند عبارتند از: كمر درد، ترك استخواني و گاهي اوقات بودن هيچ آسيبي در ناحيه ترك خورده، درد و نرمي استخوان، عدم تناسب دندان مصنوعي در دهان، خم شدن ستون فقرات به سمت جلو و ايجاد قوز پشت، كاهش قد و درد گردن هستند.زنان نسبت به مردان از تراكم استخواني كمتري برخوردارند و در نتيجه در طول يائسگي و بعد از آن بيشتر دچار تحليل استخواني مي شوند.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

measles

سرخک و بيماري هاي بثوري تب دار(Measles)

اهميت بهداشتي
سرخک يکي از مسري ترين بيماري هاي عفوني است به طوري که بيش از 90% افراد حساس در تماس نزديک با بيمار، آلوده مي شوند. بيماري در جوامع بزرگ اندميک است و هر 5-3 سال به علت تجمع افراد حساس، يک اپيدمي ايجاد مي شود. هر چند احتمال ريشه کني سرخک تا سال 2000 در قاره آمريکا و پس از آن در ساير نقاط جهان پيش بيني شده بود، اما هنوز هم حدود 10% کل مرگ و مير کودکان زير 5 سال در سطح جهان به علت سرخک است. اين بيماري هشتمين علت مرگ و مير در سطح جهان است و بر اساس گزارش سازمان جهاني بهداشت ساليانه يک ميليون کودک را به کام مرگ مي کشد.
از آن جا که بيماري مخزن مهمي غير از انسان ندارد، حذف آن با بهره گيري از برنامه گسترده ايمن سازي و استفاده از واکسن هاي بسيار موثر فعلي، جزو اولويت هاي سازمان بهداشت جهاني است و ريشه کني آن در دستورالعمل کار کشورهاي مختلف جهان قرار دارد. فراواني سرخک تا قبل از واکسيناسيون همگاني سرخک- سرخجه که در سال 1382 انجام شد، در کشور ما بسيار زياد بود، که منجر به بروز طغيان هايي مي شد. در حال حاضر نيز توجه به نظام مراقبت بيماري و رد يابي و پيگيري بيماران از راه کارهاي مهم دست يابي به هدف حذف محسوب مي شود.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

Pertusis

سياه سرفه

اهميت بهداشتي
سياه سرفه يک بيماري باکتريايي حاد دستگاه تنفسي است.اين بيماري از شايع ترين بيماري هاي مولد سرفه محسوب مي شود و سالانه با حدود 50 ميليون نفر مبتلا،باعث مرگ 600 هزار نفر مي شود. از آن جايي که اين بيماري تا حدود زيادري قابل پيشگيري و درمان است، آگاهي از نحوه برخورد با آن اهميت بهداشتي به سزايي دارد.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت

poliomyelitis

فلج اطفال(poliomyelitis)

اهميت بهداشتي
تا قبل از گسترش برنامه هاي ايمن سازي، اين ببيماري در سراسر جهان ديده مي شد. در سال 1988 به دليل خصوصيات بيماري و وجود واکسن مناسب براي کنترل آن اقدامات ريشه کني بيماري در برنامه هاي سازمان جهاني بهداشت قرار گرفت و بيشتر کشورها برنامه هاي ريشه کني را با قاطعيت تمام برنامه ريزي و انجام دادند. در حال حاضر کشورهاي جهان از نظر بروز بيماري به دو دسته تقسيم مي شوند: کشورهاي عاري از پوليو و کشورهايي که همچنان بيماري در آنها بومي است. در پايان سال 2004 تنها در 6 کشور گردش ويروس پوليو ادامه داشت،اما به دليل انتشار ويروس از اين کشورها، متاسفانه برخي از کشورهايي که عاري از پوليو بودند مجدداً مبتلا شدند. به همين دليل تا زماني که ويروس وحشي در جهان ريشه کن نشود خطر ورود ويروس به کشورهاي عاري از پوليو همچنان ادامه خواهد داشت.

ادامه مطلب

|+| نوشته شده توسط سيد عباس حسينعلي پور در و ساعت